Ensiavun perusteet 16t -kurssilla opit henkeäpelastavien taitojen lisäksi paljon muuta. Kurssilla on teoriaa, ryhmätöitä ja paljon harjoituksia alla mainituista aiheista:
- Auttamistoiminta onnettomuudessa tai sairauskohtauksessa
- Hätäensiavun perusteet
- Tajuttomalle annettava ensiapu
- Peruselvytys
- Vierasesine hengitysteissä
- Verenkierron häiriötila (sokki)
- Haavat
- Tavallisimmat sairauskohtaukset
- Palovammat ja sähkön aiheuttamat vammat
- Nivelvammat ja murtumat
- Myrkytykset
Ensiavun perusteet 16t -kurssin todistus on voimassa kolme vuotta. Kurssin voi päivittää kolmeksi vuodeksi eteenpäin Ensiapu 4t tai 8t-kursseilla. Todistuksen voi lunastaa itselleen kurssin jälkeen.